Rutina facial: 5 pasos para una piel ideal

Hay una pregunta que os hacemos a todos los que venís a por un tratamiento cosmético a la farmacia. ¿Cómo te cuidas la piel? Las respuestas son de lo más variadas. Desde el “sólo me limpio con agua” hasta el “no me limpio con nada porque no me maquillo”. O también “sólo uso el protector solar y nada más” o la clásica “sólo uso hidratante”cremas-cara--644x644

Entonces, ¿cómo debo cuidar mi piel? Con una rutina facial que hará que nuestra piel esté perfecta.

¿En qué consiste la rutina facial?

La rutina facial son 5 pasos muy sencillos que todos podemos hacer en muy poco tiempo

1. Limpieza

El primer paso imprescindible que no nos podemos saltar es la limpieza. Tenemos que limpiar la piel dos veces al día, mañana y noche. Con esto conseguimos eliminar impurezas, polución y células muertas para que la piel esté más lisa y luminosa. Además el tratamiento que apliquemos a continuación penetrará mucho mejor.Como-limpiar-el-cutis-masculino

Hoy en día hay multitud de opciones para limpiar nuestra piel en función del tipo de piel y de los gustos personales, aunque el tandem leche limpiadora más tónico es imbatible.

Pero si te apetece limpiar tu piel con agua, no pierdas de vista los aceites limpiadores para una piel normal/seca, las mousse  para una piel normal/mixta o los geles para pieles más grasas.

Y para los que no tenéis tiempo y necesitáis un gesto rápido las soluciones micelares. Limpieza en un solo gesto de ojos y rostro.

Y no os olvidéis del tónico. El tónico elimina los restos del limpiador que hayamos usado, además activa la circulación y equilibra el pH.

Y ahora si que tenemos la piel preparada para lo que viene a continuación.

2.Contorno de ojos

La piel del contorno de ojos es mucho más fina que la del resto del rostro, así que necesitamos un producto específico para esta zona. Elegiremos un contorno de ojos hidratante o antiedad en función de qué es lo queremos mejorar; arrugas, hidratación, firmeza…

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Y como os comentamos en un post anterior(Contorno de ojos: ¿Cómo se aplica), el contorno de ojos hay que aplicarlo de una manera concreta. Siempre en la órbita del ojo y nunca sobre los párpados para evitar que se introduzca dentro del ojo

3. Serum

Lo primero que nos preguntamos es ¿qué es un serum? Pues es una emulsión o gel con una elevada concentración de principios activos. Además el serum penetra mucho mejor que la crema de tratamiento, con lo que si queremos resultados espectaculares hay que incorporarlos en nuestra rutina facial.

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A mi me gusta comparar la piel con un bizcocho. El serum es el almíbar que empapa el bizcocho y la crema de tratamiento es la cobertura que protege el bizcocho ¿A que ahora se entiende?

Hay multitud de serums así que para no liarnos lo simplificaremos. Por la mañana usaremos serums hidratantes o antioxidantes (redordad que envejecemos porque nos oxidamos por el sol).

Y por la noche entraremos de lleno a tratar arrugas y firmeza ya que es cuando dormimos cuando nuestra piel se renueva. 

4.Tratamiento

Hablamos de que la crema de tratamiento es la cobertura de nuestro bizcocho. Es lo que protege a nuestra piel.

Nos aplicaremos tratamientos adaptados a nuestro tipo de piel y a nuestras necesidades. Para pieles más secas elegiremos texturas más nutritivas y fundentes. Las pieles mixtas van a necesitar texturas más fluidas con menor aporte nutritivo, y las pieles grasas texturas muy ligeras que aporten hidratación y controlen los brillos.

5. Protección solar

Y el último paso, y no por ello menos importante, es la protección solar. Ya sabéis que envejecemos porque nos oxidamos. Nos oxidamos por los radicales libres. ¿Y qué provoca que se formen radicales libres? El sol.algo-pasa-con-mary-vecina-sol

El sol en su justa medida es muy beneficioso, pero si queremos evitar los problemas a corto plazo (quemaduras solares, reacciones de fotosensibilidad debida a medicamentos…) y a largo plazo (cáncer, manchas solares…), debemos utilizar un fotoprotector todo el año.

Debe estar adaptado a nuestro tipo de piel (mixta, grasa y seca), a nuestro fototipo (fototipos bajos factores de protección altos y viceversa) y muy importante, a nuestra exposición diaria al sol.

Hoy en día podemos elegir multitud de texturas, factores de protección etc. Incluso hay marcas que van más allá e incorporan activos que protegen el ADN celular.

Por lo tanto…

aunque puede parecer que todos estos pasos nos van a llevar mucho tiempo, os puedo asegurar que los 5 pasos para una piel ideal se hacen en…

¡5 minutos!

Ahora ya no hay excusa para cuidarse.

¡Feliz semana!

 

 

 

 

 

Vitamina C: algo más que el zumo de naranja de las mañanas.

Tengo malas noticias sobre nuestra piel. Bueno, en realidad una buena y otra mala. La mala es que envejecemos. Si si, envejecemos. Arrugas, falta de firmeza, pérdida de luminosidad… Pero la buena es que podemos hacer algo para que el proceso no se note tanto y nuestra piel refleje nuestra edad pero sin los efectos devastadores de las agresiones externas.

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Una de las cosas que he aprendido sobre la piel, y que repito como un mantra, es que envejecemos porque nos oxidamos. Nos oxidamos por fuera (sol, polución) y por dentro (estrés)

Pero como he dicho antes, podemos minimizar todo esto. Para ello disponemos de una batería de tratamientos antienvejecimiento para la piel, y en muchos de ellos encontramos nuestro activo antienvejecimiento por excelencia: La Vitamina C

¿Qué es  y qué hace la vitamina C?

La vitamina C o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en algunos alimentos. En nuestro organismo actúa como antioxidante, ya que ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Estamos expuestos a los radicales libres presentes en el ambiente por el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y la radiación solar ultravioleta. OukaLeele_5_

La vitamina C también mejora la absorción del hierro presente en los alimentos de origen vegetal y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario para proteger al cuerpo contra las enfermedades.

¿Y en nuestra piel?

  • Como ya hemos dicho, es un potente antioxidante ya que “neutraliza” los radicales libres. Acordaos de que envejecemos porque nos oxidamos.
  • Además mejora la hidratación y la elasticidad de la piel ya que es imprescindible para la formación de colágeno y elastina.
  • Tiene efecto despigmentante,  ya que inhibe la formación de melanina. Con lo cual unifica el tono de nuestra piel.
  • Potencia nuestra protección natural contra la radiación solar. Recordad que es muy antioxidante.

Resumiendo; la vitamina C es una gran activo antienvejecimiento. Así que debemos incorporar a nuestra rutina facial, serums y cremas que lo contengan.

Y desde la farmacia os proponemos…

Una línea de tratamiento antioxidante con vitamina C: Skin delight de Sensilis

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Skin delight se compone de un exfoliante negro (más adelante en otra entrada al blog os hablaremos de la importancia de la exfoliación en nuestra piel), un tratamiento de día iluminador y un tratamiento de noche activador de energía y luminosidad

Con esta línea vamos a conseguir una mayor luminosidad en la piel, mayor hidratación y disminución de las arrugas de expresión.

Nos gusta especialmente la crema de noche que tiene 75 ml, con lo cual nos durará más tiempo. Además  el envase contiene cuatro viales con vitamina C al 10% para realizar un tratamiento intensivo de luminosidad durante cuatro semanas.

Apuntaros esta fantástica línea de tratamiento en vuestra lista de deseos en cosmética.

¡FELIZ SEMANA PARA TODOS!

 

 

 

 

 

Estrenamos línea propia de dermocosmética

Y estamos como un niño con zapatos nuevos. Animados e ilusionados por que conozcáis esta fantástica línea.

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Los productos de nuestra marca propia, Farmacia Leticia Santamaría están elaborados en Italia por Unifarco, un laboratorio europeo con más de 30 años de experiencia. Formulación de vanguardia, principios activos cuidadosamente escogidos y de máxima calidad y todo esto a un precio asequible ya que no se paga por ningún tipo de publicidad o de envase ostentoso. Al final se paga la calidad, concentración y eficacia de sus componentes.  Por lo tanto no es una marca blanca. Es alta dermocosmética a precio asequible. Y todo esto con el asesoramiento farmacéutico. ¿No es un lujo?

Línea farmacia Leticia Santamaría

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  • Higiene corporalconsta de gel de baño hidratante y del gel íntimo fisiológico diario.
  • Tratamiento corporalahora que se acerca el buen tiempo y que en nada estaremos disfrutando del buen tiempo en la playa, es una línea imprescindible. Consta de gel anticelulítico global y de la crema remodeladora corporal.
  • Limpieza facialla limpieza es básica y tiene que ser parte de nuestra rutina diaria del cuidado de la piel. Productos como la leche limpiadora de cara y ojos y el agua micelar te lo van a poner  más fácil. Y para una limpieza más profunda el exfoliante scrub.
  • Dermo tratamientossi tu piel es muy sensible y con tendencia a presentar rojeces, esta es tu línea. Consta de dos productos: la crema protectora SPF (hidratante con protección solar. Ya explicamos la diferencia con los protectores solares en un anterior post) y la crema nutritiva repair. 
  • Chrono tratamiento 1: Para las pieles más jóvenes o para una piel más madura que busca simplemente hidratación tenemos la crema gel hidratante y crema hydra-active.
  • Chrono tratamiento 2:  perfecta si lo  que te preocupan son los primeros signos de envejecimiento. Pequeñas arrugas de expresión, falta de luminosidad y falta de elasticidad.  La crema antioxidante UV y la crema lifting os van a encantar.
  • Chrono tratamiento 3: Para las pieles más maduras a las que le preocupa la arruga profunda y la pérdida de densidad. Texturas jugosas adaptadas a las necesidades de este tipo de pieles. Crema bi-dens y crema redefine.
  • Acción intensiva: nuestros fantásticos serums. Auténticos concentrados de belleza. Para hidratar, tratar el envejecimiento, las manchas etc. Una gama muy completa de serums como el gel hyaluronuic 40%, serum pro-estaminal, suero renovador glicolac y el gel despigmentante spf 15.IMG_20150416_185024_HDR
  • Contornos de ojos: habitualmente descuidamos esta zona tan importante y delicada de la cara. Si quieres empezar a cuidarte o te preocupan las bolsas, ojeras y patas de gallo tenemos la solución. Crema contorno de ojos y labios y la crema revitalizante bolsas y ojeras. Ya sabes que la técnica de aplicación del contorno es importante. Lo explicamos en el post anterior. Echa un vistazo.
  • Línea masculina: no nos podíamos olvidar de vosotros. Así que también tenéis una línea adaptada a vuestras necesidades. Gel men total y crema de afeitar.

Iremos desgranando los distintos productos tanto en el blog como en la página de facebook para que los conozcáis. Podéis pasar por la farmacia y pedir vuestra muestra.

Y como estamos de estreno y la línea nos encanta, queremos que uno de nuestros seguidores los pruebe. IMG_20150505_164255Vamos a sortear un lote de dos productos entre los seguidores de facebook que nos dejen un comentario en esta entrada.  Tan solo tenéis que darle al “me gusta” en nuestra página de facebook y dejar un comentario en esta entrada y entrareis en el sorteo de la crema antiox uv y de una mascarilla facial.

Sortearemos el lote el día 13 de mayo. Tenéis hasta el día 12 para participar.

¡SUERTE!